Die dunkle Seite der Sonnencremes: Schädliche Inhaltsstoffe im Rampenlicht
Die Verwendung von Sonnencreme ist ein wichtiger Bestandteil unseres Schutzes vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne. Doch was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass viele herkömmliche Sonnencremes tatsächlich eine Vielzahl von schädlichen Inhaltsstoffen enthalten. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit diesen Inhaltsstoffen auseinandersetzen und ihre potenziellen Auswirkungen auf unsere Gesundheit beleuchten.
- Oxybenzon und Octinoxat: Diese beiden Inhaltsstoffe werden oft in Sonnencremes verwendet, um UV-Strahlen abzuwehren. Allerdings sind sie auch bekannt dafür, hormonelle Störungen zu verursachen. Studien haben gezeigt, dass sie in den Blutkreislauf gelangen können und dort endokrine Disruptoren sind, die den Hormonhaushalt stören können.
- Retinylpalmitat: Retinylpalmitat ist eine Form von Vitamin A, die in einigen Sonnencremes zu finden ist. Doch dieses Vitamin kann unter Sonneneinstrahlung zu schädlichen Verbindungen zerfallen, die DNA-Schäden verursachen können. Es besteht die Möglichkeit, dass es das Risiko von Hautkrebs erhöht, anstatt es zu verringern.
- Parabene: Parabene werden als Konservierungsmittel in vielen Kosmetikprodukten verwendet, einschließlich Sonnencremes. Sie sind bekannt dafür, dass sie den Hormonhaushalt beeinflussen und mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden können. Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, ist es ratsam, sich von Produkten fernzuhalten, die Parabene enthalten.
- Nanopartikel: Einige Sonnencremes enthalten Nanopartikel, um einen transparenten Auftrag zu gewährleisten. Diese winzigen Partikel können jedoch leicht in die Haut eindringen und möglicherweise Zellschäden verursachen. Es gibt Bedenken, dass sie Entzündungen fördern und das Immunsystem beeinträchtigen könnten.
Achtung bei Zinkoxid und Titanoxid – darauf solltest du achten
Natürliche Alternativen zu herkömmlichen Sonnencremes verwenden oft mineralische Filter wie Zinkoxid und Titandioxid. Diese beiden Inhaltsstoffe haben eine lange Geschichte in der Sonnenschutzmittelindustrie und gelten als sicherer im Vergleich zu chemischen Filtern. Zinkoxid und Titandioxid bieten einen breiten Spektrumschutz vor UVA- und UVB-Strahlen, indem sie die Strahlung reflektieren und streuen, anstatt sie zu absorbieren. Im Gegensatz zu chemischen Filtern dringen sie nicht in die Haut ein, sondern bleiben auf der Oberfläche und bilden eine Schutzbarriere.
Entzündungen durch Nano Partikel
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass in einigen herkömmlichen Sonnencremes Nanopartikel dieser mineralischen Filter verwendet werden. Nanopartikel sind extrem kleine Partikel, die oft transparent auf der Haut sind. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich ihrer Sicherheit, da sie leichter in die Haut eindringen können als größere Partikel. Es wird angenommen, dass sie möglicherweise Entzündungen fördern und in der Lage sind, Zellen zu durchdringen und Schäden zu verursachen. Um dieses Risiko zu minimieren, sollten Verbraucher nach Sonnencremes suchen, die nicht-nano-Partikel verwenden oder auf alternative mineralische Filter wie Mikropartikel setzen.
Letztendlich ist es ratsam, sich für Sonnencremes zu entscheiden, die mineralische Filter wie Zinkoxid oder Titandioxid in nicht-nano-Formulierung enthalten. Diese bieten eine effektive Sonnenschutzbarriere, ohne die möglichen Risiken von Nanopartikeln mit sich zu bringen. Indem wir bewusste Entscheidungen bei der Auswahl von Sonnenschutzprodukten treffen, können wir unsere Haut vor Schäden schützen und gleichzeitig unsere Gesundheit fördern.
Ich benutze gerne diese alternative Sonnencreme ohne Nano Partikel für meine Kids*
Ich selber liebe diese BB Sonnencreme ohne Nano Partikel für mein Gesicht*
Zusammenfassung:
Glücklicherweise gibt es auf dem Markt heute eine wachsende Anzahl von Sonnencremes, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren und frei von den oben genannten schädlichen Substanzen sind. Suche nach Produkten, die mineralische Filter wie Zinkoxid oder Titandioxid die KEINE Nano Partikel enthalten, da diese als sicherer angesehen werden. Darüber hinaus solltest du nach Sonnencremes suchen, die frei von Parabenen, Duftstoffen und anderen potenziell schädlichen Chemikalien sind.
Es ist wichtig, sich der potenziell schädlichen Inhaltsstoffe in herkömmlichen Sonnencremes bewusst zu sein. Die regelmäßige Anwendung dieser Produkte kann zu langfristigen Auswirkungen auf unsere Gesundheit führen. Es empfiehlt sich, auf Sonnencremes umzusteigen, die auf natürlichen und sicheren Inhaltsstoffen basieren, um unsere Haut effektiv zu schützen, ohne unser Wohlbefinden zu gefährden.
